Рекомендуем, 2019

Выбор редакции

Рак: ученые показывают, как повысить лучевую терапию
Что вызывает имплантационное кровотечение?
Что вызывает давление в мочевом пузыре?

Изжога: почему это происходит и что делать

Изжога является распространенной проблемой, вызванной кислотным рефлюксом, состоянием, при котором часть содержимого желудка возвращается в пищевод. Это создает жгучую боль в нижней части груди.

Стойкий кислотный рефлюкс, возникающий более двух раз в неделю, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Изжога ощущается, когда желудочная кислота поступает обратно в пищевод, трубу, которая переносит еду изо рта в желудок. Изжога является симптомом ГЭРБ.

По оценкам Американского колледжа гастроэнтерологии, по меньшей мере 15 миллионов американцев испытывают изжогу каждый день. Узнайте больше о желудочной жидкости, сфинктере между пищеводом и желудком и о том, как рефлюкс может быть вредным.

Быстрые факты о изжоге:
  • Причины включают диету, ожирение и недостаток физических упражнений.
  • Основным симптомом является жжение в горле или в груди от желудочной кислоты.
  • Во многих случаях изжога мало влияет на общее состояние здоровья.
  • Существует множество методов лечения, включая препараты для лечения ИПП (ингибиторы протонной помпы).

причины


Есть много причин изжоги, в том числе ожирение и курение.

Периодически изжога нормальная и редко является серьезной причиной для беспокойства.

Рецидивирующий кислотный рефлюкс приводит к диагностике гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (GERD или GORD) и может иметь серьезные последствия для здоровья и указывать на другие проблемы со здоровьем.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь наблюдается у людей всех возрастов, и ее причина часто связана с такими факторами образа жизни, как ожирение, курение и низкий уровень физической активности.

Смотрите здесь для более подробной информации о причинах гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).


Симптомы включают жжение в середине груди.

Симптомы изжоги довольно очевидны для большинства пациентов. Наиболее распространенным является ощущение тепла или жара, иногда жжение в груди и горле, вызванное кислотой желудка.

Другие симптомы включают в себя:

  • ощущение жжения в середине груди.
  • усиливающаяся боль, возможно достигающая челюсти.
  • жгучая и желудочно-кишечная боль.
  • неприятный, едкий вкус во рту.

Если человек часто испытывает симптомы кислотного рефлюкса, ему следует проконсультироваться со своим врачом, который может направить их к гастроэнтерологу - специалисту по кишечной медицине - для дальнейшего изучения. Узнайте больше о GERD.

средства защиты

Основным средством лечения повторной изжоги, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, является снижение продукции желудочной кислоты.

Образ жизни средства могут помочь предотвратить или уменьшить изжогу.

Предложения, полученные от врачей исследователями, включают в себя:

  • после здоровой диеты с ограниченным потреблением жира
  • Избегайте еды, прежде чем ложиться и сидеть прямо во время еды
  • избегая поднятия тяжестей и напряжения
  • мониторинг и предотвращение триггеров, таких как алкоголь, кофеин, острая пища, цельное молоко, газированные продукты, такие как безалкогольные напитки, и кислые продукты, такие как томатный, лимонный или апельсиновый соки
  • уменьшение веса, если это уместно
  • избегать курения
  • держать себя в форме с помощью упражнений
  • есть небольшие порции, чаще
  • обзор существующих лекарств

Не все из них были подтверждены исследованиями. Если это так, это может означать, что меньшее количество людей должно использовать лекарства.

Во время беременности

Изжога и расстройство желудка распространены во время беременности из-за гормональных изменений и давления ребенка на живот.

Существуют изменения в диете и образе жизни, которые часто помогают облегчить симптомы.

Американская Ассоциация Беременности предлагает:

  • есть пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня
  • не ложиться в течение часа после еды
  • избегая жирной и острой пищи

Перед едой это может помочь съесть немного йогурта или выпить немного молока, возможно, с ложкой меда в нем.

лечение

Помимо изменений в образе жизни, изжога может быть уменьшена с помощью таких препаратов, как:

  • антациды
  • ингибиторы протонной помпы (ИПП)
  • блокаторы гистамина-2

Тем не менее, они могут иметь неблагоприятные последствия.

профилактика

Изменения в образе жизни или поведении могут предотвратить или улучшить симптомы изжоги. о профилактике через образ жизни. Наша страница с кислотным рефлюксом содержит более подробную информацию по всем темам, представленным здесь.

Популярные категории

Top