Рекомендуем, 2019

Выбор редакции

Все, что вам нужно знать о разрыве селезенки
Что вызывает коричневые выделения до менструации?
Что нужно знать о передозировке инсулина?

Усиление «исполнительного центра» мозга может предотвратить беспокойство

Новое исследование, опубликованное в журнале Кора головного мозгаобнаружил, что улучшение деятельности в мозговом центре «исполнительного контроля» может защитить от тревоги и депрессии.


Повышение умственных способностей может сделать людей из группы риска более устойчивыми к тревоге.

Тренировка определенной части вашего мозга для лучшей работы может защитить вас от беспокойства, особенно если вы подвержены риску. Это основной вывод недавнего исследования, проведенного учеными из Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

Ученые намеревались исследовать потенциальные стратегии, чтобы помочь людям с тревогой лучше справляться с их симптомами. Им было предложено сделать это в результате предыдущих открытий, которые они сделали.

В своем предыдущем исследовании Ахмад Харири - профессор психологии и нейробиологии в Duke и соавтор авторского исследования текущего исследования - изучал мозг людей, подверженных риску депрессии и тревоги.

Он, вместе со своими коллегами, обнаружил, что люди из группы риска демонстрируют интенсивную реакцию мозга на угрозу и низкую - на вознаграждение.

Итак, в новом исследовании профессор Харири вместе с Мэтью Скалтом - аспирантом по психологии и нейробиологии - решили обратиться к другой области мозга: так называемой дорсолатеральной префронтальной коре (DLPFC).

DLPFC связан с функциями исполнительного мозга, такими как избирательное внимание и рабочая память. Важно отметить, что DLPFC также помогает нам получить когнитивный контроль над своими эмоциями, и, следовательно, участвует в различных психотерапевтических практиках, таких как CBT.

Говоря о мотивации настоящего исследования, профессор Харири говорит: «Мы хотели обратиться к области понимания психических заболеваний, которой пренебрегают, и это обратная сторона риска».

«Мы ищем переменные, которые действительно обеспечивают устойчивость и защищают людей от развития проблем», - добавляет он.

Изучение тревоги и различных областей мозга

В рамках исследования Scult, профессор Харири и его коллеги попросили 120 студентов заполнить анкеты по психическому здоровью и принять участие в ряде познавательных заданий.

Чтобы привлечь их DLPFC, участников попросили решить математические задачи. Чтобы активировать миндалины - мозговой «центр страха» - их попросили взглянуть на ряд эмоциональных лиц.

Наконец, участники играли в игру, которая вызывала реакции в вентральном стриатуме - области мозга, связанной с ответными реакциями.

Исследователи сосредоточили свое внимание на лицах группы риска, которые продемонстрировали низкую реакцию вознаграждения в вентральном стриатуме и высокую реакцию угрозы в миндалине.

Чтобы увидеть влияние их вмешательства, исследователи сканировали мозг участников, используя функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ); Ученые также сравнили ответы участников в анкетах по психическому здоровью при сканировании мозга, а также ответы, которые они давали в среднем через 7 месяцев.

Повышение DLPFC предлагает анти-тревожную устойчивость

Исследование показало, что подверженные риску люди были менее склонны к развитию симптомов тревоги, если их DLPFC был стимулирован.

Говоря о результатах, связанных с неврологическими признаками тревоги, профессор Харири говорит: «Мы обнаружили, что если у вас высокофункциональная дорсолатеральная префронтальная кора, дисбаланс в этих более глубоких структурах мозга не выражается в виде изменений настроения или тревоги».

Исследователи также подчеркивают, насколько гибким является DLPFC, поэтому они предполагают, что стратегии тренировки мозга могут быть особенно эффективными, если они сосредоточены на этой области. Тем не мение, который упражнения для тренировки мозга действительно эффективны в улучшении DLPFC еще предстоит установить.

«Эти результаты помогают укрепить стратегию, благодаря которой люди могут улучшить свое эмоциональное функционирование - настроение, беспокойство, переживание депрессии - не только путем непосредственного решения этих явлений, но и путем косвенного улучшения общего когнитивного функционирования», - говорит профессор. Харири.

«Мы надеемся помочь улучшить текущее лечение психического здоровья, сперва предсказать, кто наиболее подвержен риску, чтобы мы могли вмешаться раньше, и, во-вторых, используя эти типы подходов, чтобы определить, кому может быть полезна данная терапия».

Мэтью Скалт

Авторы отмечают, что необходимо изучить более разнообразные выборки населения, чтобы повторить их выводы.

Популярные категории

Top