Рекомендуем, 2019

Выбор редакции

Все, что вам нужно знать о разрыве селезенки
Что вызывает коричневые выделения до менструации?
Что нужно знать о передозировке инсулина?

Что нужно знать о менструальных болях

Менструальные спазмы - это болезненные ощущения, которые поражают многих женщин до и во время менструального цикла.

Боль, также известная как дисменорея или периодические боли, варьируется от тупой и раздражающей до тяжелой и сильной. Менструальные спазмы, как правило, начинаются после овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичников и движется по фаллопиевой трубе.

Боль возникает в нижней части живота и нижней части спины. Обычно он начинается за 1-2 дня до менструации и длится от 2 до 4 дней.

Боль, которая связана только с процессом менструации, называется первичной дисменореей.

Если спазматическая боль вызвана определенной медицинской проблемой, такой как эндометриоз, миома матки или воспаление таза, она называется вторичной дисменореей.

Быстрые факты о менструальных болях

Вот несколько ключевых моментов о менструальных болях. Более подробно в основной статье.

  • Менструальные спазмы - это боли в нижней части живота, до и во время менструации.
  • Боль может варьироваться от легкой до сильной.
  • Эмоциональный стресс может увеличить вероятность возникновения менструальных спазмов.
  • Другие симптомы включают тошноту, рвоту, потливость, головокружение, головные боли и диарею.
  • Спазмы менструального цикла можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, противозачаточных средств и некоторых домашних средств.

лечение


ВМС может помочь уменьшить симптомы менструальных болей.

Внебиржевые лекарства доступны для лечения большинства случаев менструальных спазмов.

Анти-простагландины уменьшают спазмы в матке, облегчают кровоток и снимают дискомфорт.

Эти лекарства могут также содержать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или напроксен. Это типы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).


Менструальные спазмы - это острые боли в животе до и во время менструации.

Менструальные спазмы обычно означают тупую, пульсирующую спазмирующую боль в нижней части живота, чуть выше тазовой кости.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • боль в пояснице и бедрах
  • тошнота и рвота
  • потение
  • слабость и головокружение
  • диарея или жидкий стул
  • запор
  • вспучивание
  • головные боли

Если симптомы постепенно ухудшаются или они начинаются в возрасте старше 25 лет, рекомендуется обратиться к врачу.

причины

Приблизительно один раз каждые 28 дней, если нет сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки, матка сокращается, чтобы изгнать свою слизистую оболочку.

Гормоноподобные вещества, называемые простагландинами, запускают этот процесс.

Простагландины - это химические вещества, которые образуются в слизистой оболочке матки во время менструации. Они вызывают мышечные сокращения и судороги, которые похожи на родовые схватки. Они также могут способствовать тошноте и диарее.

Сокращения препятствуют притоку крови к слизистой оболочке матки или эндометрия. Это также может произойти из-за высокого уровня лейкотриенов во время менструации.

Домашние средства


Горячая ванна может быть немедицинским средством при менструальных болях.

Некоторые немедицинские варианты, которые могут обеспечить облегчение:

  • замачивание в горячей ванне
  • применяя тепло, например, бутылку с горячей водой, к нижней части живота.
  • чрескожная электрическая нервная стимуляция (ЧЭНС)

Не спите с подогревом, так как это может вызвать ожоги. Перед покупкой устройства TENS сравните бренды и отзывы о товаре.

Исследователи из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что ингредиенты ромашкового чая могут помочь облегчить менструальные боли, расслабляя матку. Сравните разные бренды онлайн.

В другом исследовании были найдены китайские травяные лекарства, которые помогают уменьшить менструальные спазмы, но авторы призвали к дополнительным исследованиям.

Могут помочь некоторые диетические варианты, включая травы и витаминные добавки. Некоторыми примерами являются лаванда, фенхель и пикногенол. Они имеют очень небольшой риск.

Одно исследование предполагает, что имбирный порошок может помочь, если принимать его в течение первых 3-4 дней менструального цикла. Порошок имбиря можно приобрести онлайн.

Если вы решите использовать любые травяные или дополнительные подходы, будьте осторожны. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует качество и чистоту трав и добавок.

Получение достаточного отдыха и сна и регулярные физические упражнения могут помочь.

Факторы риска

Те, кто более склонен испытывать менструальную боль, включают:

  • быть моложе 20 лет
  • начало полового созревания в возрасте 11 лет
  • меноррагия или сильное кровотечение во время менструации
  • никогда не родив

Условия, которые могут ухудшить менструальные спазмы

Несколько основных медицинских условий также связаны с менструальными спазмами.

Они включают:

  • Эндометриоз: ткань, которая выстилает матку, развивается вне матки.
  • Миома матки: нераковые опухоли и разрастания в стенке матки.
  • Аденомиоз: ткань, которая выстилает матку, врастает в мышечные стенки матки.
  • Воспаление тазовых органов (PID): инфекция, передающаяся половым путем, вызванная бактерией
  • Стеноз шейки матки: отверстие шейки матки небольшое и ограничивает менструальный поток.

Женщины с синдромом отсроченной фазы сна чаще сообщают о нерегулярных менструальных циклах и предменструальных симптомах, а также менструальных болях, согласно исследователям из Северо-западного университета в Чикаго, штат Иллинойс.

Популярные категории

Top